人生下一步可以點呢? 余德淳博士
如果讓你選擇,你會希望每天只感到開心就好,還是想經歷各種情緒——開心、難過、生氣、焦慮?我猜很多人應該會想要選擇前者,很多人都希望快樂就好,那些令人高興以外的情緒都被稱作為「負面情緒」,讓人難受,所以每個人想盡辦法把負面情緒推開。
人生下一步可以點呢? 余德淳博士
如果讓你選擇,你會希望每天只感到開心就好,還是想經歷各種情緒——開心、難過、生氣、焦慮?我猜很多人應該會想要選擇前者,很多人都希望快樂就好,那些令人高興以外的情緒都被稱作為「負面情緒」,讓人難受,所以每個人想盡辦法把負面情緒推開。
Tags 人生下一步 余德淳 情緒 焦慮 生氣 負面情緒 選擇 開心 難過
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