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珍藏的經絡穴道按摩

紓緩法經絡

珍藏的經絡穴道按摩 好感謝整理這個影片的人 真的太棒了,值得珍藏的經絡穴道按摩,在家隨時隨地都可做的運動…”要活就要動”… 請依自身症狀,找影片練習,儘量少吃藥,多運動,運動流汗,總比看醫生好! 深層肌肉訓練及通全身經絡…. 1:頭部紓緩法 www.youtube.com/watch?v=-tArDqZls7Y 2:臉部按摩及眼睛放鬆法 www.youtube.com/watch?v=O7hTcpLGdmE 3:肩頸放鬆法(1) www.youtube.com/watch?v=4m9Fy1bHVwc 4:肩頸放鬆法(2) www.youtube.com/watch?v=oVX7-cGwOLI 5:肩膀放鬆法 www.youtube.com/watch?v=VTgvQeD-uf0

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香港首富李嘉誠:什麼最難?借錢!

Li Ka Shing - thelifelesson.com

李嘉誠說:「什麼最難?借錢!」 肯借錢給你的人,一定是你的貴人; 不僅肯借,而且連個借條都不讓你打的人, 一定是你貴人中的貴人。 如今,這樣的貴人不多, 遇到了,必須珍惜一輩子!   在你困難時借錢給你的人,不是因為人家錢多, 而是因為在你遇到困難時想拉你一把。 借給你的也不是錢,而是信心,是信任, 是激勵,是對你能力的認可,是給你的未來投資。 希望朋友們千萬不要踐踏「誠信」二字, 失信乃是人生中最大的破產!望珍重! 忠實的朋友是一輩子的財富! 同時,請你記住:   喜歡主動買單的人,不是因為人傻錢多, 而是把友情看的比金錢重要。 合作時願意讓利的人,不是因為笨, 而是知道分享。   工作時願意主動多幹的人,不是因為傻, 而是懂得責任。   吵架後先道歉的人,不是因為錯, 而是懂得珍惜。   願意幫你的人,不是欠你什麼, 而是把你當真朋友,   別人幫你是情分,不幫你是本分, 沒什麼理所當然。 有多少人忽視了這簡單的道理, 又有多少人覺得理所當然; 更有些人自作聰明,甚至耍無賴嘴臉; 這種人,早晚淡出人們的視線! 真誠的人,走著走著就走進了心裡; 虛偽的人,走著走著就淡出了視線; 如果說人與人之間的相遇靠的是緣分, 那麼人和人的相處,靠的則就是一份真誠和信譽! ——你想做個什麼類型的人,值得每個人深思。 真的,人和人相處就是靠真誠! 借也好不借也好,真誠就好! 來源 : www.lookforward.cc

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學會「放下」以下 10 條 你就強大了

學會放下

學會放下 1) 放下面子 有時候我們低頭,是為了看準自己走的路,很多人認為,自己已經過得還可以,不願意去嘗試新鮮的事物,很多東西都放不下,拉不下這個臉,最終死在面子上。 2) 放下壓力 累與不累,取決於自己的心態。心靈的房間,不打掃就會落滿灰塵。掃地除塵,能夠使黯然的心變得亮堂;把事情理清楚,才能告別煩亂;把一些無謂的痛苦扔掉,快樂就有了更多更大的空間。

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