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人生下一步可以點呢？ 余德淳博士 如果讓你選擇，你會希望每天只感到開心就好，還是想經歷各種情緒——開心、難過、生氣、焦慮？我猜很多人應該會想要選擇前者，很多人都希望快樂就好，那些令人高興以外的情緒都被稱作為「負面情緒」，讓人難受，所以每個人想盡辦法把負面情緒推開。 https://youtube.com/watch?v=01IUrShLS2I 來源:波士頓華人佈道會,謹此鳴謝。
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人生下一步可以點呢？ 余德淳博士 如果讓你選擇，你會希望每天只感到開心就好，還是想經歷各種情緒——開心、難過、生氣、焦慮？我猜很多人應該會想要選擇前者，很多人都希望快樂就好，那些令人高興以外的情緒都被稱作為「負面情緒」，讓人難受，所以每個人想盡辦法把負面情緒推開。 https://youtube.com/watch?v=01IUrShLS2I 來源:波士頓華人佈道會,謹此鳴謝。
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