人生下一步可以點呢?

人生下一步可以點呢? 余德淳博士

如果讓你選擇,你會希望每天只感到開心就好,還是想經歷各種情緒——開心、難過、生氣、焦慮?我猜很多人應該會想要選擇前者,很多人都希望快樂就好,那些令人高興以外的情緒都被稱作為「負面情緒」,讓人難受,所以每個人想盡辦法把負面情緒推開。

來源:波士頓華人佈道會,謹此鳴謝。

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